第一回合：前期准备（7）

1.1前期计划（7）

1.2物品清单（11）

第二回合：行进（16）

2.1行进方法（16）

2.2休息（20）

2.3野外观察（20）

2.4路标（21）

第三回合：露营（24）

3.1营地的选择（24）

3.2搭建帐篷（25）

3.3篝火（26）

3.4水源（28）

3.5野炊（30）

3.6挖排水沟（33）

3.7守夜（33）

3.8撤离营地（35）

第四回合：意外急救（37）

4.1野外迷路（37）

4.2迷路后自救（38）

4.3伤病（40）

4.4天气预测（43）

4.5营地急救（44）

第五回合：景点介绍（46）

第六回合：京郊野菜简介（52）

第七回合：京郊常见鸟类介绍（67）

第八回合：趣味故事拾零

迷航了,请跟海龟走（15）幽灵,还是外星人（23）

火烧葫芦峪与气旋（36）航海线的学问（45）

附录一：野外活动守则（73）

附录二：队长职责（75）

附录三：调查报告样本（76）

后序：（85）


附《野外生存手册》下载：

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